筋トレ芝川


最新情報・お知らせ




2018年6月18日登録:2018年7月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 7月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
  3日、 10日、 24日、 31日   芝川公民館 第4会議室
  ※7月17日はお休みです。 芝川公民館が休館のため(「海の日」の振替休日)



2018年5月02日登録:2018年6月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 6月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
  5日、 12日、 19日、 26日   芝川公民館 第4会議室



2018年4月10日登録:2018年5月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 5月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
    8日、 15日、 22日、 29日   芝川公民館 第4会議室
  ※5月1日はお休みです。 芝川公民館が休館のため



2018年3月05日登録:2018年4月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 4月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
  3日、 10日、 17日、 24日   芝川公民館 第4会議室



2018年2月06日登録:2018年3月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 3月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   6日、 13日、 20日、 27日   芝川公民館 第4会議室



2018年1月04日登録:2018年2月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 2月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   6日、 20日、 27日   芝川公民館 第4会議室
  ※2月13日はお休みです。 芝川公民館が休館のため(「建国記念日」の振替休日)



2017年12月05日登録:2017年度芝川公民館の年末大掃除の件
 筋トレ芝川から次の3名の方が奉仕活動します。
   12月9日(土) 午前9時から1時間程度、芝川公民館の玄関周辺及び窓ふき
  今年は清清、望月廣、高橋さん(名前一部略)です。 どうぞよろしく。
  なお、毎年行われます。他の方々にも順番で協力をお願いすることにします。
  年明け後、他のイベントを含む年間割当順番表でお知らせします。



2017年12月02日登録:2018年1月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2018年 1月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   16日、 23日、 30日   芝川公民館 第4会議室



2017年11月05日登録:2017年12月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年12月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   5日、 12日、 19日、 26日   芝川公民館 第4会議室



2017年11月04日登録:2017年11月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年11月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   7日、 14日、 21日、 28日   芝川公民館 第4会議室



2017年10月03日登録:筋トレ芝川「秋の沼久保地区ウォーキング」開催予定
 1 開催日時:2017年11月 7日(火) 午後1時30分 集合    40分 出発
   雨天または 雨天となる場合は、翌週 11月14日(火) となります。
  2 集合場所:沼久保「水辺の学校」 駐車場
  3 コース :渡船と舟運の跡を訪ねる逆コース (距離:5km , 所要時間:2時間)
  4 持ち物 :水分、タオルなど
  5 参加費 :無料     ※コース、見所はここをご覧ください
  参加はだれでも自由です。運動のできる服装でおいでください。
  無料の団体障害保険加入の関係から「寄り合いサロン松林」と合同となる予定です。




2017年09月05日登録:静岡県立大学看護学部の学生が筋トレ芝川を視察・参加予定
 視察・参加予定日 9月12日(火) 参加人数3人程度 (引率:学習指導教授)
   健康寿命アップのための地域の活動を学ぶ … 学生・引率者も実技をします。
 ※昨年と同様、楽しくエクササイズをしたいと思います。ご協力お願いします。



2017年09月04日登録:2017年10月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年10月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   3日、 17日、 24日、 31日   芝川公民館 第4会議室
  ※10月10日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「体育の日」の振替休日)



2017年08月01日登録:2017年9月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年9月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   5日、12日、26日   芝川公民館 第4会議室
    ※9月19日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「敬老の日」の振替休日)



2017年07月04日登録:2017年8月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年8月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   1日、8日、15日、22日、29日   芝川公民館 第4会議室(但し、8日は展示室)
    ※7月18日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「海の日」の振替休日)



2017年06月02日登録:2017年7月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年7月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   4日、 11日、 25日    芝川公民館 第4会議室
    ※7月18日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「海の日」の振替休日)



2017年05月18日登録:筋トレ芝川の会計報告がありました
 2週にわたり、トレーニング会場にて閲覧いたしましたが、しばらくの間ここに掲載します。
 年間1万円以下の支出見込みですので、今後2年間くらいは徴収しなくて済みそうです。 会計担当の鈴木さんには感謝いたします。
 「収支明細報告書」は ここをクリックしてください。



2017年05月03日登録:2017年6月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年6月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   6日、 13日、 20日、 27日    芝川公民館 第4会議室



2017年04月04日登録:2017年5月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年5月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   2日、 9日、 16日、 21日、 30日  芝川公民館 第4会議室



2017年03月30日登録:岳南朝日新聞社による自主活動への取材がありました
  3月28日、筋トレ芝川の活動の趣旨や参加者の声などを取材するために記者が来られ、参加者皆さんの了解を得て、活動の様子を写真に撮ってゆかれました。
 新聞への掲載日はまだわかりませんが、5月になるのではないかと思われます。お楽しみに


2017年03月02日登録:2017年 4月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年 4月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   4日、 11日、 18日、 25日、  芝川公民館 第4会議室



2017年02月05日登録:2017年 3月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年 3月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   7日、 14日、 28日、  芝川公民館 第4会議室
 ※3月21日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「春分の日」の振替休日)



2017年01月05日登録:2017年 2月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年 2月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   7日、 14日、 21日、 28日、  芝川公民館 第4会議室



2016年12月27日登録:指導員の望月さん、長谷川さんに謝礼をしました
 12月27日、本年最終日に指導員の望月さん、長谷川さんにご家族で食べていただくよう クッキーを差し上げました。
 謝礼の贈呈はここをクリックしてください。



2016年12月20日登録:筋トレ芝川の会費などの件
 筋トレ芝川の会費は、当面、新規加入者からのみ1000円を徴収することになりました。
   理由は出費が少なく残金があるためです。
 尚、本年最終日に指導員の方々にささやかな謝礼をしたいと思います。



2016年12月03日登録:筋トレ芝川1周年記念アンケート 集計結果
 筋トレ芝川参加者による アンケートの集計結果 は次のようなものでした。
   日ごろ出席しておられる24名の方から回答がありました。
     上記の「アンケートの集計結果」をクリックしてご覧になってください。
 


2016年12月02日登録:2017年 1月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2017年 1月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   17日、 24日、 31日、  芝川公民館 第4会議室
  ※1月3日は正月連休、10日はお休みです。 芝川公民館が休館のため(「成人の日」の振替休日)



2016年11月01日登録:2016年12月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年12月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   6日、 13日、 20日、 27日、  芝川公民館 第4会議室



2016年10月17日登録:稲子川紅葉健康ウォーキングのお知らせ
 開催日時 : 2016 年11月15日(火)午前8時45分集合 9時スタート
 集合場所 : 稲子ユートリオ駐車場 (改装工事事務所の隣)
 但し、雨天の場合は、健康面を考えて 中止となります。(微妙な時は午前6時55分のNHK 天気予報で判断します)
  ※詳細は 案内ガイド をご覧ください。
紅葉の季節です。稲子川に沿って楽しく歩きたいと思います。大勢の方の参加をお願いします。お弁当・飲み物は各自持参となります。
平家の落ち武者の隠れ里とも言われてきた稲子の歴史にも少しだけ触れてみたいと思います。
10月11日(火)、現地の下見に同行し、かつ様々な提案をしていただいた 芦澤幹、鈴木昭、佐野順、高橋正の各氏に感謝いたします。



2016年10月02日登録:2016年11月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年11月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   1日、 8日、 ※15日、 22日、 29日、  芝川公民館 第4会議室
  ※11月15日は「筋トレ芝川・寄り合いサロン松林合同ウォーキング」開催のため筋トレはお休みです。
ウオーキングの詳細は別途お知らせします
芝川公民館からの要請があって「公民館まつり準備のため、11月15日の第4会議室は使用できない」ことになりました。




2016年09月02日登録:2016年10月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年10月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   4日、 18日、 25日、  芝川公民館 第4会議室
  ※10月11日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「体育の日」の振替休日)



2016年08月30日登録:公民館まつり実行委員・代表者合同会議の報告
および 「フォト光沢紙(A4X20枚)」ご寄付の感謝のお礼
 公民館まつりは11月19日(土)-20日(日)ですが、
 「筋トレ芝川」に対する草刈などの奉仕活動の要請はありませんでした。
 (8/23 19-20時 芝川公民館第4会議室 海野さんと高橋が出席)
 
 会計係の鈴木さんより、当会へ「フォト光沢紙(A4X20枚)」寄付の提供がありました。
 ありがとうございました。出席表などの厚手の用紙の印刷に活用させていただきます。
 これからも会員皆様からの寛大なご寄付などありましたら、喜んで受け取りたいと思います。



2016年08月09日登録:静岡県内の看護学生が筋トレ芝川を見学・参加予定
 見学・参加予定日 9月13日 参加人数3人程度 (引率:健康増進課芹澤保健師)
   健康寿命アップのための地域の活動を学ぶ … 学生・引率者も実技をします。
 ※すこし人数が増えますが、楽しくエクササイズをしたいと思います。ご協力お願いします。



2016年08月03日登録:2016年09月度の筋トレ芝川開催予定
 筋トレ芝川    2016年9月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   6日、 13日、 27日、  芝川公民館 第1+2会議室
  ※9月20日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「敬老の日」の振替休日)



2016年07月08日登録:2016年08月以降の参加表は「あいうえお順」で試行実施
 筋トレ芝川の会員は現在34名。人数が多くなりましたので、参加チェック表の名簿を
  従来の「登録順」から「あいうえお順」に変えて、しばらく試行実施します。
   ようやく、自分の登録順の番号を覚えた方もおられると思いますが、あいうえお順なら感覚的に慣れていますので見つけやすいかもしれません。
  


2016年07月01日登録:2016年08月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年8月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   2日、 16日、 23日、 30日   芝川公民館 第1+2会議室
  ※8月9日はお休みです。教育委員会主催:市内小中学校教頭会議のため空室なし



2016年06月07日登録:2016年07月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年7月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
   5日、 12日、 26日  芝川公民館 第1+2会議室
  ※7月19日はお休みです。芝川公民館が休館のため(「海の日」の振替休日)



2016年05月17日登録:2016年06月07日 柚野の郷健康ウォーキングの開催ご案内
 筋トレ芝川と上羽鮒の寄り合いサロン松林共催で、柚野の郷健康ウォーキングを開催
 ・開催日時: 2016年6月7日(火曜日) 午前9時から11時30分 
 ・集合場所: 西山グラウンド東駐車場
 ・出発時間: 午前9時スタート ただし、雨天の場合は中止となります
 ・参加費用: 無料
 ・持ち物 : 飲み物は各自で持参してください。
 ・コース : 片道3キロ  往復6キロ 柚野支所駐車場でトイレ休憩。詳細はここを参照
 ・柚野在住 柚野そば処(いずみ加工所)の佐野氏がガイドをしてくださいます
 ・参加者は午後の筋トレ教室にも参加できます。ただし、事情により欠席しても出席扱いとなります
 ・柚野そば処は完全予約制です。希望者は別途個別にご利用願います。
 


2016年05月07日登録:2016年06月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年6月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
  7日の午前中は、柚野の郷健康ウォーキングを予定 詳細は別途
  7日、 14日、 21日、 28日  芝川公民館 第2+3会議室



2016年04月05日登録:2016年05月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年5月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
 10日  芝川公民館 第4会議室 (3日は祝日で公民館が休館のため当会もお休みです)
17日、 24日、 31日  芝川公民館 第2+3会議室



2016年03月03日登録:2016年04月度の筋トレ芝川開催予定
 筋トレ芝川    2016年4月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
 5日、 12日、 19日、 26日  13:30から 芝川公民館 第4会議室
 


2016年02月08日登録:2月9日の羽鮒地区近辺ウォーキングは予定通り開催
当日は駐車場が込み合いますので、できるだけ芝中東側テニスコート東の駐車場に止めてください。
出発は連絡事項とストレッチをして13時40分頃にスタートしたいと思います。
せっかくの機会ですので、皆さん積極的に会話などして楽しくウォーキングしましょう。



2016年02月03日登録:2016年03月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年3月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
 1日、 8日、 15日、 29日  13:30から 芝川公民館 第4会議室
 22日は公民館振替休日のため、お休みとなります。
   


2016年01月27日登録:「おしらせ」指導員の望月さんは01月29日(金)お休みとなります
 ご本人の研修イヘント出席のため、「筋トレ芝川」はお休みとなりますのでお知らせします。



2016年01月23日登録:「筋トレ芝川」のホームページを開設・公開
「筋トレ芝川」ホームページの第1弾ができました。
 会員皆さんの意見を聞きながら、今後、充実していきます。



2016年01月08日登録:2016年02月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年2月度予定   毎週火曜日 午後1時30分から
 2日、 9日、 16日、 23日  13:30から 芝川公民第4会議室
 ※お知らせ:2月からは毎週火曜日となります。時間は変わりません。
 9日は会場が取れないため、羽鮒地区近辺のウォーキングを予定 (ただし、雨天中止となります)



2015年12月18日更新:2016年01月度の筋トレ芝川 開催予定
 筋トレ芝川    2016年1月度予定   金曜日
 8日、 15日、 22日  29日  13:30から 芝川公民第4会議室
  ※お知らせ:2月からは毎週火曜日となります。時間は変わりません。



2015年11月06日更新:2015年12月度の筋トレ芝川 開催予定
  筋トレ芝川    2015年12月度予定   金曜日
 4日、 11日、 18日  25日  13:30から 芝川公民第4会議室